研究显示:社交媒体损害青少年心理健康,尤其是女孩子
2019-8-30
来源:新闻晨报
点击数: 1401          作者:徐惠芬
  • 大家都知道小孩子一直刷手机不是一件好事,那到底怎么不好呢?

    根据发表在《柳叶刀-儿童与青少年健康》期刊上的一项研究:社交媒体的使用程度与心理压力的大小存在相关性,尤其是女孩子,更容易受到影响:女孩受到的影响是男孩的2倍多。

    据英国《金融时报》报道,该研究由帝国理工学院和伦敦大学学院研究人员开展,在3年时间里,研究人员跟踪调查了英国近1万名13岁至16岁的青少年的生活方式、健康状况、幸福感以及对科技产品的使用情况。

    从调查情况来看,青少年使用社交媒体正变得越来越频繁。在调查的3年时间里,样本中经常使用社交媒体的男生比例从43%升至69%,女生比例从51%升至75%。

    而对调查结果的统计分析表明,社交媒体的使用程度与心理压力的大小存在相关性,几乎所有的伤害都是由3个因素造成的:最重要的是网络欺凌,其次是睡眠不足,然后是体育活动减少。

    社交媒体如何影响青少年心理健康一直备受关注。今年7月,加拿大蒙特利尔Sainte-Justine医院研究人员还发现:社交媒体和电视使用时间的增加预示着青少年抑郁症症状的增加。

    该研究团队在4年的时间里跟踪了大约4000名年龄在12至16岁的加拿大青少年。结果发现,青少年使用社交媒体和观看电视时间的增加,那么他们的抑郁症状也会增加。

    对此,专家指出,家长可以考虑限制孩子使用社交媒体的时间,但不是让孩子完全停用社交媒体,因为这样做显然也不现实:很少有人能完全切断社交媒体的使用,但可以减少使用它们的时间。

    当然,如何减少孩子使用社交媒体的时间,方法也很重要。

    报告撰写人之一、帝国理工学院的达莎•尼科尔斯为家长“支招”称: “与其不断地说‘放下你的手机,放下你的手机!’,不如坚持让孩子睡觉前把手机放在楼下。这样他们上床以后就不会被欺负了,他们会睡得更好。”



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